궁금한게잇어서요~
작성자 궁** 작성일 2009-11-02
안녕하세요.
한 한달전부터 배에 가스가 잘차고 밥을먹고나면 화장실을 가고 싶은데 갔다와도 시원하지 않구요.하루에 2~3번 화장실 갑니다.
방귀가 자주 나오려고 하구요.가끔 두통도 올려고하는데요.
회사를 다닌지 한 두달정도 후부터 그랬구요.
잦은 야근도 했었구요. 야식도 자주먹는 편이였는데요.
이같은경우 어떤식으로 치료를 받아야되나요?
문의해 주셔서 감사합니다.
증상을 보아선 과민성 대장증세가 가장 의심이 되나 만성염증성질환인 경우도 가끔 있습니다.
가장 좋은 방법은 대장내시경 검사를 해서 확인을 하는 것이 가장 좋읍니다.
만일 과민성 대장 증세라면 자극성있는 음식을 줄이고 규칙적으로 식습관 리듬을 관리하는 것이 좋읍니다 찬음식, 술 , 매운음식, 우유등은 피하는 것이 좋읍니다. 그리고 배를 따뜻하게 하시는 것이 좋고 자이리톨 들어간 음식도 과다섭취는 좋지 않읍니다. 또한 스트레스를 많이 받는다던지 하면 정식적으로 힘들때도 증상이 악화 됩니다. 그외 가스차는 음식도 피하는 것이 좋은데 위에 언급한 음식 외에 견과류(땅콩 호두 밤등), 부침개등 기름이 많은 음식, 파 마늘 많이 들어간 음식 계란 노른자등 과 본인이 먹어서 안좋았던 음식(개인에 따라 가스 잘차는 음식이 있읍니다)은 피하는 것이 좋읍니다.
증세가 계속 있으면 오셔서 상담하는 것이 좋겠읍니다.
감사합니다.