| 변을참기힘들어요 | |||||||
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| 버스기사 입니다 한바퀴 돌고 들어오면 2시간이상 걸립니다 제가 항상 출발전에 변을 조금이라도 누고 출발을 하는데 중간에 갑자기 변이 마렵기 시작하면 참기가 무지 힘들어서 차세워놓고 화장실을 찾아 뛰어갑니다 다른 기사들은 변이 마려워도 1시간 2시간은 참고 종점들어와서 변을 눈다고 하는데 저는 갑자기 마렵기 시작하면 10분도 참기 힘들어서 아주 손님들한테 창피해 죽을맛입니다 그래서 대장 내시경 겁사도 했는데 약간의 치질은 잇는데 수술할 정도는 아니라고해서 안했고 과민성대장 뭐 그런거 라고 했습니다 딱히 약도 없고 식사 조절을 하라고 그러더라구요 근데 정말 고칠수 있는 방법은 없을까요? 어렸을때부터 장이 좀 안좋았습니다 예민한거 같기도 하고... 변이 마려워도 한두시간은 참는 그런 뭐 좋은 방법은 없을까요? 이런걸로 스트레스 받으니깐 더 심해지는거 같습니다 도와주세요 선생님.... (매운음식, 술 먹으면 더욱 심함) |
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| 문의해 주셔서 감사합니다. 변을 참을수 없는 경우 괄약근의 힘이 약한 경우도 있고, 변이 굳은변이 있으면 참을 수 있으나 항상 설사변을 본다면 참기 힘듭니다. 과민성 대장인경우 설사 하는 경우가 많은데 술, 매운 음식 찬음식 우유등을 피하시고 규칙적인 식사. 식사드실때 천천히 드시고 과식. 폭식 피하기. 배를 따뜻하게 하고 그리고 장을 흔들어 줄수 있는 뛰는 운동을 규칙적으로 하는 것이 좋읍니다. 그리고 평상시 항문을 조여주는 운동도 하시면 좋읍니다. 계속 불편하시면 오셔서 진찰 받으시고 세밀한 상담받으시는 것이 좋겠읍니다. 도와드릴수 있는 약도 써보는 것이 좋읍니다. 감사합니다. |
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